目標を設定して飲んだ水の量を記録して達成を目指そう
Hello Water APKを使えばいつでもしっかりと水分補給できます。これは健康的な生活のために大切です。自分の性別と体重を入力します。また起床時間と睡眠時間を決めます。一日の間に達成したい水分補給目標を決定します。これで完了です!あとは飲んだ量を記録するだけです。
飲み物のタイプと量と入力しましょう
右側に表示される水のコップをタップすると、飲み物の種類を選択できます。水、牛乳、コーヒーや他の飲み物から選べます。また、飲んだ量を入力することや、カスタムすることができます。例えば、250や1500ミリリットルなどです。
Hello Waterのメイン画面ではDrinkボタンで飲んだ量を追加していく事ができます。そして上では一日の間に水分補給していく毎に目標を達成するためのパーセンテージが貯まっていくのが見えます。同じように、飲んだ正確な時刻も表示されます。
水分補給リマインダー
このアプリの便利なもう一つの機能は水分補給のリマインダーを設定する事ができることです。このため、三十分、一時間、二時間、三時間などの時間毎に水分補給の通知を受け取ることができます。
毎日パーセンテージはリセットされ目標達成のための水分補給量がゼロから始まりますが、以前の記録はいつでも確認できます。
健康的な人は体重一キロ毎に一日に35ミリリットルを飲む必要があるとされています。自分の体重で計算を行い、水分補給目標を達成しましょう。無料でHello Waterをダウンロードしたらより簡単にできます。
条件と追加情報:
- 対応OS Android 7.0.
デジタルとオーディオコンテンツ専門の記者で、SEO編集を自習しました。常に書くことが好きでした。また、クリエイターでもあります。まだ大学にいた頃、伝統的な新聞記者とは異なる世界が生まれつつあることに気づきました。それが未来になるのです。そしてインターネットでそれが今や現実になっています。
マーケティング、雑誌とデジタルマスメディアで働き、様々なタイプの記事を執筆してきました。総合的に最新ニュースを書いてきましたが、スポーツ、食文化、観光、テクノロジー、健康と環境を専門にし...
堀江 正一